pierwszy cykl

WITAM Dzięki uprzejmości firmy Olimp/Bx macie możliwość przeprowadzenia testu na zasadzie porównania wyników (jak to miało miejsce ostatnio, udany test 3 userów -> http://www.sfd.pl/temat283345/ ) W skład testu wchodzi: Olimp KreAlkalyn 2500 megacaps 300kaps Dawkowawnie: 6kaps dziennie (cykl 50dni) Uwagi: dowolne dodatki, ALEbez stacków,innych [...]

[...] żeby wiadomo było, o co chodzi :) "Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( [...]

[...] 4pak. Wiem jeszcze mam tydzień starego planu ale wziąłem wolne w pracy i korzystając z okazji chwili oddechu chciałem ustalić plan i prosić o radę. Zaczynając ten plan to pierwszy tydzień może poćwiczyć na ciężarze powiedzmy 70% maksa? Czy od razu próbować robić progres? na obecną chwilę powolny progres albo znikomy powodem myślę mała liczna [...]

[...] ImageShack.us Nowe zdjęcia http://img405.imageshack.us/img405/4918/80pz.jpg Uploaded with ImageShack.us Dzisiaj wkońcu upragniony trening siłowy. Mam nadzieje, że jak na pierwszy w życiu nie był taki zły. Szkoda ze na sali nie było "trenera". Albo był i ćwiczył choć żaden na takiego nie wyglądał Spostrzeżenia: Po treningu wchodząc po [...]

[...] celem moim jest siła więc nie widzę potrzeby liczenia każdej kalorii przynajmniej do momentu aż zobaczę ich nadmiar w pasie. Suplementacja: Mam zamiar od 01.01.2007 przez pierwszy tydzień zrobić coś takiego: DT 30min przed śniadaniem 4kap. KA 30 min przed treningiem (ok 17-18) 4kap KA po treningu 4kap KA i 50g glukozy DN 30 min przed [...]

[...] lat (priorytet k-1) 6. DIETA: -białko: j.w -węglowodany: j.w -tłuszcz: j.w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: j.w 8. TRENING: osobno klatka, plecy i barki +akcesoria - pierwszy trening w tygodniu objętościowy, drugi z większym obciążeniem 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: przylany 6pack [...]

[...] -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 150-200 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 50-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - meta+prop+wino (pierwszy, amatorski) - tren acetat+prop (przemyślany, przebiegł pomyślnie) 8. TRENING: Masowy 12-6 reps 9. CEL CYKLU: Sucha masa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Witam Planuję po dokończeniu redukcji na h7 wziąć się za drugi cykl sterydowy w życiu. W sierpniu skończyłem cykl na kreatynie. Pierwszy miałem 4 lata temu na metce, przez 5 tygodni na cyklu efekty były bardzo zadowalające pomimo średniej diety. Od marca tego roku znowu ćwiczę regularnie i trzymam michę. W dużym stopniu pomaga mi potreningu.pl bo [...]

[...] magnez, wapn do tego jakis zestaw wit.) omega-3 koenzym Q10 czosnek hepatil po cyklu Co jeszcze? 3 pytanie: Na odblok planuje clomid i hcg. Clomid 3 dni po ostatnim strzale, pierwszy dzien 150mg, pozniej z 6 dni po 100mg i reszte z 20-24 tabsow po 50mg. Pytanie kiedy i ile hcg? Dzieki za pomoc. Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kgx1 -martwy ciąg: 120x10 (umiem więcej ale nie robie) -przysiad: 100x8 Witam planuje na jesień cykl z enana i deci będzie to mój 3 cykl,pierwszy to był pare lat temu sama meta,a pół roku temu skończyłem cyklon enan + deca ale cykl z dupy bo leciałem tylko 8 tygodni enana a deca tydzień krócej.Teraz chciałbym [...]

[...] na e3d, a póżniej na redu znów na e4d i tak lecę do dzisiaj. Dodatkowo symex 12,5mg e3d. Aktualnie leci jeszcze T3, chcę obciąć jeszcze ze 3-4 kg i skończyć cykl. To mój pierwszy sumie cykl więc chce go skończyć, odblokować się i za kilka miesięcy kontynuować już bez żadnych przerw. Nie chcę więc żadnych mostków. Kiedy zrobić badania przed [...]

witam. Za 3 tygonie zaczynam pierwszy taki konkretniejszy cykl i chciał bym sie upewnic czy napewno jest wszystko ok i czy dawki są ok bo musze sie wybrac po sok. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: 4,2 [...]

[...] z góry ustalonej diety ale zamierzam jeść często ok5 razy dziennie posiłki bogate w potrzebne mineralną i białka jak ryby mięso warzywa itp . Schemat treningu : Dzień pierwszy : 15 powtórzeń Dzień drugi : 10 powtórzeń Dzień trzeci: 5 powtórzeń 1 Wyciskanie sztangielek ( klata ) 4 serie Martwy ciąg 4 serie Uda na maszynie + łydki 4 serie [...]

[...] że zmieniały się co cykl, przez to nie było nudno. Niestety nie można było o nich powiedzieć że były łatwe, najgorsze były te z cyklu 1 i 4, za to te z 2 bardzo fajne (pierwszy raz robiłam dzielony trening). Trening na odwodnieniu to już resztkami sił robiony, ilość powtórzeń w seriach zabijała. CELE: - ukończyć cały cykl – osiągnięty, [...]

[...] w szczycie formy bylo 105 2 razy.Teraz obecnie 100 ale narazie jem kreatynke itp. i zanim zaczne cykl to 105 wroci. Licze na wasza pomoc. Dzeki Pozdrawiam To jest moj pierwszy temat wiec przepraszam za błedy:) 1. WIEK:18 2. WAGA:72 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:37,5 Napiety -klatka:okolo 104 na wdechu -udo:Nie mierzylem -talia:76,75 [...]

[...] przemiana materii): 1,4 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 185 -przysiad: >160 Witam. Proszę o pomoc z rozplanowaniem cyklu. Będzie to mój drugi cykl ze sterydami, pierwszy raz był rok temu z metenabolem razak'a oraz przed wakacjami clenbuterol na redukcji. W wakacje miałem przerwę 2 miesiące,pracowałem na budowie, ale dietę trzymałem. [...]

Witam cykl zaczelem 7 tyg temu - 1-6 30 mg mety i 1-10 enan(pon,czw) 500mg.To moj drugi cykl pierwszy skladal sie z enana i deki,bylem zadowolony z przyrostow i teraz tez jestem chodzi mi o mase , cykl byl ukladanu tu ten drugi i pierwszy tez.. Ok, chodzi mi o to zeby przedluzyc tescia i dolozycz cos do niego..mam dostep to wszystkiego ..na odblok [...]

Witam Na poczatek powiem, ze to bedzie moj drugi cylk. Pierwszy trwal 9 tyg. 1-6 enan 250e7d 4-9 cypio 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby [...]

[...] na artykuły o TRT. Zanim z tymi wynikami pójdę do jakiegoś lekarza (zakładając, że istnieje jakiś, który będzie chciał pomóc) to chciałem Was zapytać czy jest sens, bo na pierwszy rzut oka laika wyniki zdają się być ok. Jedyne co mnie "zmartwiło" to wynik wolnego testosteronu, który (niby w normie) ale leży na podłodze ;-). Tryb życia raczej [...]

[...] -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest z głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko, ten cykl pierwszy od 10 lat 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba [...]